Alpine conditietraining

Alpine conditietraining

Vindt plaats op

Een korte en intensieve training om een uitstekende conditie op te bouwen voor het hooggebergte!

De training gaat van start op een voor regelmatige deelnemers vertrouwde plek, 't Berghuis bij Amerongen. We gaan om stipt 10.00 uur van start (kom dus op tijd!) en we zijn rond 13.00 uur weer terug waar we bij 't Berghuis kunnen uitrusten en bijtanken.

De training bestaat zoals gebruikelijk uit de nodige kilometers die we in hoog tempo afleggen en intervaltrainingen waarbij we zoveel mogelijk hoogtemeters proberen binnen te halen. Hiervoor zijn weer de steilste hellingen van de omgeving geselecteerd, waaronder de bekende Amerongse Berg. Maar, hoewel bekend terrein, ook deze keer gaan we weer een nieuw parcours afleggen!

Je kan je aanmelden via: aernout@midden-nederland.nkbv.nl.

Algemene informatie over de trainingen kun je hier vinden.